Miste vekt med fuglefrø

• Kan 17, 2024

den fuglefrø Det er en frø rik på vegetale proteiner s (to spiseskjeer, de har mer protein som et kilo kjøtt) og med mindre skade enn dette, fordi de er aminosyrer stabil av god assimilering .

Blant egenskaper av fuglefrø Vi kan markere sin rikdom i antioksidanter og vegetabilske proteiner . den enzymer som inneholder dette frø de er veldig gode desinflamantes av lever, nyrer og bukspyttkjertel (hjelp i prosesser diabetikere ).

Det bidrar også til å eliminere overflødig væske; er forebyggende i arteriosklerose og bidra til å bekjempe hypertensjon . Det er veldig nyttig i prosesser fordøyelses og redusere forhold som magesår eller gastritt .

den fuglefrø den inneholder lipase , en enzymet , protein segregeres av bukspyttkjertelen i tynntarmen, som utløser sammenbrudd av fett i fettsyrer .

Slik at du vet litt mer om fordeler og egenskaper av fuglefrø , i GetQoralHealth Vi presenterer deg en video om dette frø :

disse frø er effektive i tilfeller av høyt kolesterol og har egenskaper emollients som forhindrer betennelse . De er beroligende og hemmende bakterier av urinveiene og de er vant til gå ned i vekt , siden de eliminerer fett av organismen.

DEN fuglefrø det forbrukes vanligvis som fuglesmelk , som består av å forlate soaking hele natten i et glass vann, 5 ss. Deretter blir frøene som er flytende, anstrengt og reservert, sammen med en liter vann, og blir tatt hele dagen.

Husk at hvis du vil introdusere disse frø i din mating , for å få din fordeler , må du være konstant for å få de resultatene de gir deg.