• April 30, 2024

Mange tror det begrenser forbruket av mat er nøkkelen til å gå ned i vekt, men dette er en feil, siden det er best å ha et balansert kosthold som inneholder produkter som gjør at du kan gå ned i vekt som tomat grønt.

Ifølge en studie av University of Iowa , den tomater Greens har en kraftig ingrediens som hjelper deg med å gå ned i vekt og bygge sterke muskler.

Vitenskapsmennene markerer tomatiden som finnes i tomater Grønn er i stand til å generere muskel og beskytte kroppen mot muskelatrofi, som er en sykdom som oppstår med aldring.

Miste naturlig

Tomatidin stimulerer veksten av celler i muskler av folk, gjør dem sterkere, tonet og uten fett. Selv denne forbindelsen tilstede i grønne tomater forhindrer overvekt og fedme.

Som det er en naturlig forbindelse, blir tomatidin lett fordøyd i fordøyelsessystemet, slik at det ikke forårsaker problemer ved inntak eller økning av forbruket av tomat grønn i kosten.

På den annen side, en studie av University of North Carolina antyder at tomat Grønn har en vanndrivende effekt, slik at den fjerner urinsyre og reduserer blodkolesterolet.

På denne måten beskriver forskere at folk som inkluderer tomat Grønn i ditt daglige kosthold, har du halve risikoen for å få et hjerteinfarkt som de som ikke bruker det.

I tillegg andre fordeler fra tomat Menneskekroppen er å hindre utvikling av kreft, bekjempe infeksjoner og redusere smerten ved leddgikt. Og du, hvor mange ganger i uken bruker du grønn tomat?
 

Video Medisin: 10 enkle vaner å miste vekt naturlig (April 2024).