• April 29, 2024

Dessert å se vakker hud? Test antioxidant kraften av sitron.

Sitron inneholder vitamin C, vitamin C virker som en antioksidant, som fungerer som en beskytter av flerumettede fettsyrer i cellemembranen. Forskeren Paul Pitchford Det tilskrives også sitron nedbrytning av kolesterol, ødeleggelse av bakterier i tarmen og munnen, i tillegg til å stimulere utskillelsen av galle og forbedre absorpsjonen av mineraler.

Neste presenterer vi deg GetQoralHealth en deilig dessert som gjør at du ser strålende ut uten å ofre silhuetten.

LEMON FOAM

(8 porsjoner)

INGREDIENSER

1 boks av fordampet skummet melk

½ kopp sitronsaft

Skrape 1 sitron

Kunstig søtningsmiddel (tilsvarende ¼ kopp tradisjonelt sukker)

FORBEREDELSER

1) Sett fordampet melk i fryseren (minst 4 timer).

2) Slå nesten frossen melk i maksimal hastighet til den svamper to ganger.

3) I mellomtiden legger du til de andre ingrediensene svært lite etter litt.

4) Hell i en tallerken; Kjøl i 15 minutter og server umiddelbart.

På grunn av innholdet i vitamin C og fotokjemiske elementer, øker sitron kroppens forsvar og forbereder den i kampen mot infeksjoner. Dens bruk er praktisk i alle typer smittsomme sykdommer, enten virale eller bakterielle.

Husk å bruke kunstige søtningsmidler i alle dine desserter for å redusere kaloriinnholdet og nyt uten anger. Enjoy!

Ønsker du å gå ned i vekt? Registrer deg med oss ​​og nyt det nye GetQoralHealth-verktøyet.

Video Medisin: Recipe • Lemon Foam (April 2024).