Lær å lage din aromaterapi kit

• Kan 1, 2024

den aromaterapi Det gir mange terapeutiske fordeler for mennesket, på et fysisk, mentalt, følelsesmessig og hormonalt nivå. Så essensene bidrar til å balansere følelsene og noen sykdommer . Derfor er det viktig at du har et naturlig førstehjelpskit i hjemmet ditt.

I et intervju for GetQoralHealth , Liviere Martín del Campo , Lucy Garden Spa trening direktør , forklarer hvilke essensielle oljer du må ha i ditt hjem for å roe sykdommer luftveiene, den søvnløshet , tretthet og stresset :

Spesialisten understreker at det er viktig at du har en essensiell olje av eukalyptus, rosmarin og timian for å forhindre influensa eller annen respiratorisk tilstand.

For å redusere søvnløshet bruker aromatiske produkter av bergamot, salvie, lavendel, cedar eller neroli.

Martín del Campo nevner at når du ønsker å skape en hyggelig og munter atmosfære i ditt hjem eller kontor, kan du bruke mandarinolje.

Essensene kan påføres huden eller bruke dem gjennom en diffusor for å aromatisere miljøet. Og du, har du allerede noen essenser for å eliminere dine plager?

Følg oss på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss

Video Medisin: Here Be Dragons (Kan 2024).