Begynnelse: fiksjon eller virkelighet?

• April 27, 2024

Kan vi virkelig påvirke drømmene til andre? Filmen "Inception" Det ser ut til å gå litt utover virkeligheten, for å hente ideen om at vi gjennom enklare drømmer kan påvirke en annen persons ideer.

Selv om denne evnen fortsatt er fiksjon for den vitenskapelige verden, er klare drømmer virkelige og verifiserbare gjennom laboratorieforsøk, selv om de sjelden forekommer. Den beste beskrivelsen som definerer en klar drøm er Vær oppmerksom på at du drømmer i løpet av en drøm. En nylig publisering av bladet Vitenskapelig amerikansk Den dekker emnet i samarbeid med Deidre Barret, professor ved Psykiatrisk skole ved Harvard University.

Gjennom et kort intervju, er spesialisten og forfatteren av spesialiserte bøker om emnet nevnt at det er mulig å kontrollere hva vi drømmer og være klar over under drømmen. Selv påvirkning kan utøves på mareritt, særlig under de som har sin opprinnelse i tidligere traumer, hvor det er mulig å stoppe dem eller til og med Endre utfallet ditt.

"Dristige drømmer er sjeldne, mindre enn 1% av drømmene som har blitt studert, men de skjer definitivt hvis du ser drømmesamlinger av et univers som involverer mange mennesker"

Spesialisten nevner det Det er teknikker der det er mulig å indusere en klar drøm eller i det minste øke sannsynligheten for at det skjer, noen av disse handlingene spenner fra å holde en drømjournal, eller hvis du ikke har drømt om å fly i lang tid, legg et fotografi av en mann som flyr ved siden av sengen din for å være Det siste du husker før du legger deg til sengs og øker sjansene for at drømmen kommer til å håndtere det.

Løsning på søvnproblemer

Generelt sett er det mange områder i hjernen som blir mer aktive i søvn enn når vi er våken. De områdene som er mest aktive er deler av visuell cortex Som kan være grunnen til at drømmer føler seg så levende.

Under visse faser av søvncyklusen er andre områder av hjernen mindre aktive. Dette er prefrontale områder som har å gjøre med poengene som håndterer logisk og rasjonell tenkning, relatert til hvor censuret er og reglene for hva vi tror sosialt passende eller ikke. Det er derfor Hjernen kan løse problemer på en mye mindre lineær måte og med større kreativ intelligens når vi sover. Studier hvor Dr. Barret deltok, holdt studenter som prøvde å finne løsninger på virkelige problemer under søvnen.

Eksperimentet fikk studentene til å drømme om et bestemt problem i en og en halv time, hvor en fjerdedel klarte å drømme om løsningen, og at drømmen ble mye klarere hvis de viste seg for teknikkene for å skape den. I studiene utført til prøv å forvandle marerittene, frekvensen var mye høyere og tiden til å oppnå det var mye raskere.

Kontrollteknikkene, eller i det minste for å påvirke våre drømmer, har blitt vist som mulig i drømforsøk. De har oppnådd gjennom bestemte strategier, makt til å drømme om et bestemt emne, løse et virkelighetsproblem eller oppløse et gjentatt mareritt, og dermed klarer å løse posttraumatiske problemer i noen tilfeller ogsette en stopper for lange søvnproblemer uten behov for medisinering. Det er fortsatt mange studier som skal gjøres, men kort sagt er det et mål som utvilsomt innebærer innsats og utholdenhet fra den enkelte som ønsker det.

Video Medisin: Drømmetransen (April 2024).