• April 26, 2024

En dag står du opp og har en ryggsmerter uutholdelig, du trener ikke og gjorde ikke en innsats forrige dag, da, Hva skjer? . Det er forskjellige hjem rettsmidler for ryggsmerter hva kan du prøve

den ryggsmerter Det er veldig vanlig fra 30 år , fordi det påvirker bøyningen over flere ganger, med noe tungt eller sovende skråt; Det har også blitt bevist at blant 30 og 40 år gammel, Det er sannsynlig å lide den første episoden av lav ryggsmerter .

Du kan også se: Yoga for ryggsmerter

Hjem rettsmidler

hvitløk

den hvitløk olje tjener til å gni over smerteområdet, stekt 10 tenner hvitløk til gyldenbrun, i 60 ml. av olivenolje eller mandler. Når den er avkjølt, gni den kraftig på ryggen og lar seg handle 3 timer , så ta et bad med varmt vann, det anbefales å gjøre det i 15 dager.