Narcissister av natur
April 2024
den tang anses av japansk som korrosjon par excellence av sin gastronomi. Mange leger bruker sin masse for å forsinke aldring av hud og å kontrollere stresset . GetQoralHealth presenterer deg med tre typer tang og dens fordeler for helse .
1. Wakame: Den inneholder vitamin B og har anti-stress egenskaper. Ifølge University of Hokkaido , kan brukes til å rense blod , styrke reproduktive organer , ta vare på hår og hud .
2. Nori: Hjelper med å regulere magefunksjoner og stimulere tarmflora . Den inneholder mye jern , så det hjelper med å bekjempe symptomene på anemi .
3. Spirulina: Dette er en av de reneste kildene til næringsstoffer som eksisterer. Det er 70% vegetabilsk protein og den inneholder en høy grad av aminosyrer avgjørende. I tillegg inneholder de karotenoider , mineralsalter og mangfoldig vitaminer . For å nyte fordelene, anbefales det å ta en teskje pulver spirulina blandet med juice, en gang om dagen, for å forbedre forsvaret og eliminere toksiner .
Til tross for å være a mat veldig vennlig, tang De kan være giftige hvis de ikke lagres med forsiktighet. Spesialister anbefaler at de kjøpes på sertifiserte steder i ernæring .