Sunne fettstoffer

En rekke spiselige oljer florerer i markedet, fra rene grønnsaker som soya, saflor, oliven, canola og mais til spiselige grønnsaker laget med en eller flere typer olje. Å velge en eller den andre vil gjøre forskjellen, og kroppen din vil legge merke til det.

Video Medisin: Cathrine Borchsenius om umettet og mettet fett.mpg (April 2024).