• April 25, 2024

The Color Run eller også kjent som "Den lykkeligste 5k på planeten", er et løp som feirer helse og lykke, ankom i Mexico til sin tredje utgave den 8. desember.

Løpet telt med deltagelse av mer enn 21 tusen deltagere. The Color Run med støtte fra Starbucks Mexico , fremmet en sunn livsstil og bidro til å forbedre det sosiale miljøet, i tillegg til å donere en del av inntektene til stiftelsen "Det er på min egen" .

Hva motiverer fargebanen?

The Color Run det regner ikke med vinnere eller offisielle tider, siden det er et rom hvor det søktes å motivere folk til å nyte og forandre sin livsstil; Det er imidlertid to viktige faktorer for utviklingen:

1. Helse. Mer enn 60% av "fargeløpere" er nybegynnere, det er derfor Fargeløpet handler om moro, energi og fremme et sunt liv.

2. Lykke. "Lykkeligste 5K på planeten", fremmer individualitet, vennskap og familiens enhet ved å dele denne typen aktiviteter i et sunt miljø.

Løping er en av de mest komplette fysiske aktivitetene, siden det er mange fordeler det hjelper deg med å opprettholde en sunn vekt, forbedrer kardiovaskulær og mental helse.

Ifølge Sporten i tankene , kjøring har mange fordeler i menneskers mentale helse, da det bidrar til å forbedre sinnet deres, styrker selvtillit og skaper et positivt kroppsbilde som bidrar til å redusere risikoen for å lide av depresjon. Våg å endre livet ditt!