• Kan 3, 2024

Hvordan kan vi være ærlige med oss ​​selv hvis vi ikke er sammen med andre? Ifølge en undersøkelse av Autonome Universitetet i Madrid (UAM) og Quebec, i Montreal , detaljer som ærlige mennesker tror at andre er, mens uærlige mennesker tror at andre kommer til å lyve.

I et intervju for GetQoralHealth, psykolog María Montaño, spesialist på pasienthjelpsklinikken til det psykoanalytiske samfunnet i Mexico (SPM), Det klargjør at en person ikke er oppriktig og at han vanligvis skjuler ting, er en naturlig prosess for sin utvikling, selv fra barndommen.

"Denne muligheten til å lyve og selvbedrager hjelper oss til å ha tankenes autonomi og bygge selvtillit," sier spesialisten.

María Montaño forklarer at mange av de "hindringene" vi har og som tvinger oss til ikke å være oppriktige, er relatert til feil i selvtillit eller i hva folk tror de burde være; det er i fantasien om hva som skal være både for henne og å behage andre.

Oppdag hvordan du er ærlig!

Det første skrittet som en person må ta for å være ærlig med seg selv og andre, er å analysere dypt og analysere de tingene de føler og hvem publikum er til hvem de ønsker å tilfredsstille.

Det andre trinnet er å oppdage om ikke å være oppriktige, avhenger av de smertefulle, skammelige eller latterlige tingene om seg selv, for ofte er disse trosretningene eller fantasiene bare interne ting som provoserer mangelen på oppriktighet.

"Når en person innser og analyserer det som hindrer ham fra å være oppriktig, begynner han å se den nærmeste virkeligheten og unngår idealiseringen av andre og en del av seg selv", forklarer María Montaño.

"I den utstrekning vi kan se de mest virkelige og lukkede tingene, og vi kan leve våre mest ekte relasjoner."

María Montaño anbefaler at hvis det oppdages at denne typen oppførsel er konvulsiv, det vil si at det ikke kan slutte å lyve eller være ærlig, er det best å gå til en spesialist for å få en passende behandling og oppdage hindrene som gjør relasjoner av disse menneskene. Og du, er du ærlig eller forteller du vanligvis onde løgner?

Video Medisin: Brutalt Ærlig // Ørnesrussen 2018 (Kan 2024).