• Kan 6, 2024

Ginger er en av de matvarer som hver dag får mer popularitet, utover mote, det er en av knollene som har en positiv innvirkning på helsen din. Det hjelper deg å aktivere stoffskiftet ditt, for å forbrenne fett og for å forhindre luftveissykdommer.

Nyt din godhet!

Farvel kolikker

En av fordelene med ingefær er å hjelpe deg med de irriterende menstruasjonskramper. Ja, du leser godt. Den består av essensielle oljer som sesquiterpener og noen harpikser, stoffer som er ansvarlige for å lindre muskelsmerter.

Farvel, farvel

Hvis du er gravid, kjenner du noen som er eller forårsaker mange problemer med å reise med fly eller båt på grunn av svimmelheten som disse transportene forårsaker deg, så bør du ta ingefær i infusjoner eller pulver.

Ginger stoffer bidrar til at magen din er rolig og magefunksjonene er balansert.

Hjelp stoffskiftet ditt

En annen faktor som du ikke kan miste, er at ingefær hjelper deg med å øke stoffskiftet. Når du bruker det, øker kroppstemperaturen.

Bekjempe forkjølelse

De sesquiterpenene som utgjør ingefæren, er ansvarlige for luftveiene, er fri for insekter og bakterier. Ved å forbruke infusjoner med ingefær gir du kroppen din nok antistoffer for å forhindre sykdommer og kurere dem du allerede har.

Fremskynder vekttap

Ved å spise ingefær hjelper du kroppen din til å gå ned i vekt; Når temperaturen i kroppen din øker, mister du fett, akselererer stoffskiftet, og du begynner å miste de ekstra pundene.

Et tips: Det spiller ingen rolle hvor du kjøper ingefær, det tar bare vare på at den er fast, med jevn hud og en jevn tone.