• Kan 6, 2024

Hvis du stoler på deg selv å spise det røde eplet som ser så appetittvekkende ut og du ikke vasker det (fordi det tilsynelatende ser så skinnende ut), kan du sette din helse i fare.

En studie fra Environmental Protection Agency (EPA) anbefaler å vaske frukt og grønnsaker før de forbruker dem siden de inneholder bakterier , plantevernmidler og insekter.

Hvis du spiser uten vask eplene Fordøyelsessystemet ditt kan bli påvirket av diaré, magesmerter og betennelser av noen bakterier.

den Miljø Arbeidsgruppe Blant de mindre farlige fruktene er ananas, avokado, papaya, mango, kiwi, grapefrukt og melon, mens eplet er leder i gruppen av de skitne, etterfulgt av kirsebær, jordbær og druer.

Riktig vasking

1. Glem ikke å vaske hendene grundig før du spiser noe mat.

2. Soak maten i en bolle med vann og legg til en spiseskje bikarbonat .

3. Skær frukt og grønnsaker ved hjelp av en pensel eller svamp, og la den stå i 5 minutter.

4. Et annet alternativ for desinfisere er å fortynne et glass eddik i en liter vann og suge maten i 10 minutter.

5. Eliminer bladene av fruktene. De kan huske insekter.

Ingenting koster deg vask eplene til Før du forlater huset, ikke stol på deg selv og ta vare på helsen din.

Fordi du leser dette ...

Øk din glutes uten å bli fett

Mest vanlige attributter som en mann ser på i en kvinne

5 forbudte matvarer før du sover

Reaksjon i kroppen din og du elsker ikke lenger