• April 29, 2024

Bortsett fra å være et turistmål, er sjøen en kilde til liv og helse for kroppen vår. Ifølge en studie som ble gjennomført i University of Exeter i sørvest for Storbritannia, Dette naturlige elementet kan gjøre livet vårt mer behagelig.

60% av verdens befolkning lever i kystområder, sier ekspert Marthew White, Av den grunn vil det være viktig at fordelene gir levende nær sjøen.
 

Heal kroppen din inne og ute ...

I havet er livet mer velsmakende? Å oppdage det GetQoralHealth Det presenterer 4 fordeler for din helse som dette naturlige økosystemet gir:

1. Det gjør deg mer optimistisk. Kyst og strender gir større psykologiske fordeler for enkeltpersoner enn andre naturlige miljøer, siden de reduserer stress, gir ro og en følelse av generelt velvære. Dette er indikert av Dr. Mathew White, fra Det europeiske senter for miljø og menneskelig helse ved den skolesentre for medisin og tannlege, i England.

2. Mineral rikdom. Blant disse elementene kan vi markere noen mineraler som kroppen vår kan absorbere - i liten del - gjennom huden, for eksempel: kalium, som sammen med natrium regulerer mengden vann i celler og vev og er avgjørende for å opprettholde hjerte og muskel tone og kalsium, noe som bidrar til dannelsen av bein og intervenerer i andre funksjoner, som for eksempel muskelkontraksjon eller blodpropp.

3. Forbedrer luftveiene. Trykketes praktiske nøytralitet tillater en økning i volumet av thoraxbelastningen og større mobilitet av membranen. Dette betyr en forbedring i respiratorisk kapasitet, bedre oksygenering og økning i røde blodlegemer.

4. Det favoriserer eliminering av giftstoffer. Å være nedsenket i sjøvann gir en rensende effekt, det vil si det stimulerer venøs og lymfatisk krets fordi vanntrykket er mye høyere enn lufttrykket. Resultatet er en mobilisering av ekstracellulært vann som favoriserer eliminering av væsker.

Havet er en uuttømmelig helsefare, og mange av fordelene er ennå ikke oppdaget. Men hva forventer du å dra nytte av det vi nevnte?

Video Medisin: Hypnoterapi ➤ GI SLIPP På Overtenking og Bekymringer | Rens og Styrk Energien | Guided Meditasjon (April 2024).