• April 27, 2024

Under reproduktiv liv kan en kvinne gjennomgå flere endringer, selv etter 40 år, hvor reduksjon av visse hormoner som østrogen, kan forårsake noen lidelser som påvirker seksuell livsstil for en kvinne, for eksempel vaginal tørrhet Derfor er det viktig å vite hvordan du kan forhindre det.

I et intervju med GetQoralHealth , den medisinske Miriam Negrin, obstetrikeren og sekretær for den meksikanske foreningen for studier av klimakteri , forklarer at på grunn av reduksjon av østrogen fra premenopausale En kvinne kan oppleve symptomer som smerte under samleie, vaginal tørrhet, atrofi av hud og slimhinner, hodepine og muskelsmerter, irritabilitet og søvnløshet.

Vaner som forhindrer tørrhet

Disse hormonelle forandringene reduserer vaginal smøring , derfor er det vaginal tørrhet, irritasjon, betennelse og smerte, for å unngå fremtidige komplikasjoner, for eksempel infeksjoner eller urininkontinens, gir spesialisten oss noen tips for å forhindre vaginal tørrhet og mulige behandlinger:

1. Drikk rikelig med vann, noe som vil lette produksjonen av sekreter, inkludert smøring og forbedrer tilstanden til huden, og bekjemper dermed vaginal tørrhet.

2. Bruk såper som inneholder melkesyre til intim hygiene, som beskytter vaginalfloraen og gjenoppretter surheten (Ph) som er nødvendig for smøring, for å være mer effektiv.

3. Unngå å røyke og drikke alkohol så mye som mulig, siden denne typen stoff resekterer både hud og slimhinner, så vel som vaginalen, noe som øker risikoen for tørrhet.

4. Kan ikke stå på trangen til å gå på toalettet for å urinere, for den måten blir blæren konstant rengjort og forekomsten av bakterier som fører til infeksjoner forhindres.

5. prevensjonsmidler. Det er viktig å være oppmerksom på effektene som mange prevensjonsmidler har, spesielt når det gjelder å endre tilstandene til skjeden, dens flora og Ph. Ved å observere ubehag, er det viktig å konsultere gynekologen.

Blant de vanligste behandlingene for å redusere vaginal tørrhet, er bruk av lokale hormonelle terapier, som østrogen, i kremer eller geler, noe som gjenoppretter tilstanden til skjeden og dens vanlige flora.