Følelsesmessige effekter av å samle ting

• Kan 2, 2024

For øyeblikket genererer det overdrevne forbruket av materielle varer opphopningen av unødvendige ting i hjemmet. Lyder det kjent? Kjøp for fremtiden eller lagre minner forårsaker følelsesmessige problemer som forårsaker ulykkelighet , depresjon og angst .

Velvære som produserer å ha tusenvis av sko, frimerker, klær, biler, etc. Det er basert på det faktum at personen føler at han har kontroll over disse tingene og derfor mener at han har kontroll over sitt liv generelt, selv om det er motsatt.

Ha den faste sykkelen du kjøpte til å trene i mer enn seks måneder, hold klærne i tilfelle "en dag" lav av vekt ; forårsaker følelser av frustrasjon og tristhet, spesielt når målet ikke er oppfylt og tvert imot det har oppnådd mer vekt .

Eksperter foreslår at det er uunngåelig å ikke samle ting, men innenfor dette kaoset kan det være en ordre som gjør det mulig å få bedre emosjonell helse . Idealet er å forsøke å organisere objekter objektivt; prioritere bruk og verdi av ting å vite om det er fornuftig eller ikke å beholde dem.

Endelig er det viktig å ikke tilordne følelsesmessige verdier til ting, før du kjøper et objekt, tenk på den umiddelbare bruken du vil gi, vil det ikke bidra til å redde det og bruke pengene dine hvis du planlegger å bruke det i en situasjon som aldri kan oppstå.

Følg oss på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss

Video Medisin: Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013 (Kan 2024).