Beskytter du huden din godt?

• Kan 6, 2024

For tiden er solens stråler så intense at de kan skade vår hud hvis vi ikke tar vare på det som det burde være. Flere dermatologer anbefaler bruk av solkrem som beskytter oss mot kreft i huden, men hva skjer når vi gjør feil når du setter solkrem?

Ifølge en studie av Queensland Institute of Medical Research i Brisbane , Australia, reduserer bruken av solkrem risikoen for hudkreft og forhindrer tidlig aldring.

men David J. Leffel, MD, professor i dermatologi og kirurgi ved Yale School of Medicine, og Lisa Garner, hudlege fra Garland, Texas , forklarer de at følgende feil kan være skadelig for dermis:

1. Bruk beskytteren uten å se på utløpsdatoen. Denne typen detaljer er svært viktig, siden de aktive ingrediensene i solkremet utløper med tiden, og vil ikke beskytte deg det samme.

2. Bruk bare beskyttelsen av skjønnhetsprodukter. Noen kosmetikk har solkrem, men beløpet er ikke nok til å beskytte deg mot ultrafiolette stråler. Prøv å bruke en ekstra solkrem.

3. Du bruker en svært liten dose. Mange mennesker bruker ikke nok solkrem, så dette produktet fungerer kanskje ikke riktig. Det beste du kan gjøre, er jevnt dekke huden og massasje slik at beskyttelsen blir absorbert.

4. Du bruker bare det en gang om dagen. Regelmessig er solkremet utformet for å beskytte deg i to timer etter påføring. Prøv å spre mer produkt hver time hvis du blir utsatt for direkte sollys.

5. Du stoler på legen "vannavstøtende". Selv om noen produkter har denne legen, bør du bruke solkrem hver gang du kommer ut av vannet eller svette overdrevet.

6. Du glemmer ham på overskyet dager. Selv om du ikke kan se solen med det blotte øye, er ultrafiolette stråler alltid til stede, så glem aldri å bruke solkrem.

7. Du beskytter deg bare med solkrem. Denne typen produkt kan ikke beskytte deg 100% fra UV-stråler, så du bør supplere omsorg med hatter, linser og unngå for mye eksponering.

Husk at du bør gå til en spesialist når du merker noen merkelig forandring i huden din, fra utseende av moles til flekker eller irritasjoner som forårsaker smerte. Ta vare på deg selv og nyt livet!
 

Video Medisin: Huden husker alt - Hvordan ta godt vare på huden din - Apotek 1 (Kan 2024).