• April 27, 2024

den blodtrykk forhøyet kan manifestere seg på et hvilket som helst stadium av livet, og det er viktig at det ikke går ubemerket, hvis det ikke blir behandlet i tide, kan visse komplikasjoner forekomme, derfor vil vi vise deg noen hjemmemekanismer for senk trykket som er svært effektive.

Du kan også se: Symptomer på lavt blodtrykk

Ifølge en studie publisert av Universitetet i Vale do Rio dos Sinos , stress er en av de viktigste faktorene som kan øke blodtrykket. Derfor er det viktig å kontrollere det.

Slik at trykket ditt går ned, presenterer vi noen rettsmidler som kan hjelpe deg ...

Svart sjokolade

Hjelp å redusere blodtrykk og forhindrer kardiovaskulære sykdommer. Det bidrar også til å redusere stress og lindre smerte.

hvitløk

Det er en av de beste allierte for høyt blodtrykksproblemer. Det er en kraftig antioksidant og vasodilator, favoriserer blodsirkulasjon .

havre

Forbruket av fullkorn kontrollerer nivåene av blodtrykk .

Persille med sitron

den diuretika De bidrar til å eliminere beholdte væsker og reduserer blodtrykket, og bidrar også til å kontrollere vekten.

Det er viktig å ta en behandling og følge opp med behandlingslegen din. disse hjem rettsmidler for å senke trykket De er veldig nyttige, men må overvåkes av en spesialist.

Fordi du leser dette ...

effekter  bivirkninger av metformin

Dette bør du spise før overgangsalderen

Ideelle øvelser for arbeidet ditt

søknader  og fordelene med olivenolje

Video Medisin: VLOGG #47 BLOD & SJOKOLADE (April 2024).