• Kan 3, 2024

I tilfelle tap av en kjære i en ulykke, blir slektninger eller slektninger invadert av følelser av tristhet og smerte , som er veldig vanskelig å møte. Slik er tilfellet for slektningene til folket involvert i eksplosjonen av den alternative bygningen til Torre de Pemex i Mexico City.

føle tristhet og smerte for tap av en elsket er ikke bare en normal situasjon, men nødvendig for å overvinne prosessen med sorg eller tilpasning til tap.

José Ángel Arbesú, koordinator for arbeidsgruppen for psykisk helse i SEMERGEN , forklarer at "sorg er en unik og uopprettelig prosess", der en rekke felles komponenter kan identifiseres i lys av tapet av den kjære, ifølge elmundo.es

Folk har vanligvis en innvirkning som varer lenger hvis tapet av en elsket er uforutsette og disorganisering oppstår, som ofte ledsages av fortvilelse, som under det som skjedde i Tower of Pemex.

Det kan også være en fornektelse av det som skjedde fra slektningens side, som på grunn av mangel på informasjon kan gi vei til depresjon . Sistnevnte er en mer realistisk fase og indikerer at fremgang blir gjort tilstrekkelig til å møte tapet av den kjære.

Skylden vises vanligvis i form av tilbakevendende eller obsessive tanker, spesielt hvis personen ikke har vært i stand til å avvise den avdøde, som i ulykken. De kjære kan utvikle, i tillegg, angst , provosert av usikkerheten som konfronterer livet uten den personen.

Etter en tid, følelsen av vrede , som vanligvis fokuserer på enkelte mennesker i miljøet eller de som var del av det avdøde familiemedlems siste øyeblikk, kanaliserer noen til og med det til helsepersonell eller myndigheter.

Lukk syklusen

Antagelsen av døden er den siste fasen: livet gjenopptar normalt. Denne syklusens lukking er imidlertid ikke alltid nådd, og sorgen forblir uferdig, ifølge psykolog Rocío Arocha .

Sirkelsirkelen er åpen og gjennom dette gapet har flere negative effekter som kan kreve spesialisert hjelp slippe unna. Det er nødvendig for personen som opplever tapet av en elsket å vite hvordan man skal jobbe sorg , lukk syklusen og snakk om deres smerte til det slutter å skade

Ifølge psykoterapeuten, si farvel, snakk sannt og innrøm det smerte, Det er den beste måten å gi deg muligheten til å gjenoppbygge livet ditt etter tap av en elsket.

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube

Video Medisin: EL KARMA (Completo) Suzanne Powell 21-01-2011 (Karma 2: https://youtu.be/imLT97AYCmw) (Kan 2024).