Acai frukt diett

• April 27, 2024

For ingen er en hemmelighet at frukt er gode for helse. For eksempel er bringebær, jordbær og blåbær rik på antioksidanter og andre elementer som fremmer god helse. Imidlertid har flere studier vist at det er en veldig kraftig frukt: Acai .

Frukten Acai Det er bare funnet i Amazonas tropiske skoger. Den delikate frukosten spoiler raskt etter høst. Så for å transportere den må du fryse den eller bevare den raskt. Av disse grunnene har den først nylig fått oppmerksomhet i media. Ulike leger snakker om fruktens dyder Acai , og taler for bruken av alt fra å miste vekt til å bekjempe tegnene på aldring.

Frukten Acai Den har mange ernæringsmessige fordeler. De inneholder omtrent ti ganger mer antioksidanter enn den samme mengden røde druer. De har mange aminosyrer, kostfiber, enumettede fettstoffer og fytosteroler.

Egenskaper av Acai

Antioksidanter reduserer effekten av frie radikaler, noe som bidrar betydelig til å bekjempe aldring. Aminosyrer bidrar til å bygge sunne muskler. Alle disse næringsstoffene er gode for hjertet, immunsystemet og fordøyelsessystemet.

Denne frukten har også blitt brukt i mange vekttapregimer. Et Acai frukttilskudd brukes ofte i forbindelse med et kolonrensende produkt. Sammen, denAcai og kolon rensemiddel, kvitt kroppen av giftstoffer og annet avfall. Det høye næringsinnholdet i frukten øker også energien.

Farvel til de ekstra kiloene

Frukten Acai og kolonrenseren i kombinasjon, kan hjelpe deg med å miste flere kilo i kroppen din. Dette er fordi avfallet fjernet av regimet kan veie flere kilo og ved å kvitte seg med dem, vil du redusere vekten din med samme mengde.

Frukten Acai Det er mer effektivt i sin naturlige tilstand. Dessverre er det veldig vanskelig å finne henne utenfor sitt hjemland. Resten av verden må samsvare med sin masse i form av kosttilskudd, piller, pulver eller juice.

Ernæringsmessige kilde

Det bør bemerkes at noen forskere tvist påstår at frukten Acai Det fremmer vekttap, men helseeksperter er enige om at denne frukten er en av de beste kildene til ernæring man kunne ønske seg.

En diett av frukt Acai Det er trygt for nesten alle og mange dietister har rapportert stor suksess med det. Så hvis du er ute etter en diett som ikke reparerer næringsverdi, kosthold Acai Det kan være den angitte. Husk, gå med din ernæringsfysiolog, for å gi deg en ernæringsplan og øvelser som lar deg nå dine mål.

Video Medisin: figgehn testar ny diet - barnmat (April 2024).