Puster du ren luft i arbeidet ditt?

• Kan 12, 2024

De fleste unge bruker mye tid på kontorer, som holdes kule med ventilasjonssystemer, men hvor sunt er det å puste luften inn i et lukket rom?

Ifølge en undersøkelse av Jessica Green, professor ved University of Oregon, USA, Mennesker bruker mer enn 90% av sitt liv i lukkede steder hvor de puster og sameksisterer med milliarder bakterier og bakterier som skader helsen.

I undersøkelsen avslører spesialisten at disse mikroorganismer sprer seg gjennom kunstige ventilasjonssystemer, som mer enn å hjelpe folk med å skade helsen ved å reprodusere bakterier som forårsaker infeksjoner, det vil si de som har risiko for å være patogen.

For sin del, den Nasjonalt institutt for sikkerhet og hygiene på arbeidsplassen i Spania, bemerker at utilstrekkelig tilførsel av frisk luft favoriserer utviklingen av disse mikroorganismer som trenger inn i kroppen av arbeidere ved innånding.

Spesialistene forsikrer at bakteriene som forblir på kontorer eller lukkede steder, kan generere infeksjoner i luftveiene, irritasjon i øynene, dermatologiske problemer som utbrudd.

Noen av symptomene som folk har når de forblir på et lukket sted i lang tid, er hodepine, kvalme, svimmelhet, tretthet, tørr hud, nesestopp, nysing og hoste.

Derfor er idealet å åpne vinduene på stedet for å få frisk luft og fremme riktig sirkulasjon av bakterier. Prøv også å gå en tur i fem minutter, slik at kroppen din er oksygenert og frigjør giftstoffer som du har blitt inhalert under ditt opphold i et lukket sted. Og du har du et kunstig eller naturlig ventilasjonssystem?

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube

Video Medisin: The Third Industrial Revolution: A Radical New Sharing Economy (Kan 2024).