Fysisk tilstand kan forutsi hjertesykdom

• April 26, 2024

Hvor fort kjører du en kilometer (1,6 kilometer)?

For middelaldrende mennesker dette enkle faktum om deres fysisk tilstand Det kan bidra til å forutsi risikoen for hjerteproblemer. den Southwest School of Medicine av University of Texas og Cooper Institute i Dallas fant de at hastigheten som du kjører 1,6 kilometer gjør det mulig å måle treningsnivået.

Forskerne studerte mer enn 66 tusen mennesker, som ble satt på tredemøller og deres kardiovaskulær motstand og muskelmasse . Ved analyse av dataene foreslo forskerne at tredemøllens resultater kunne uttrykkes i gjennomsnittshastigheten der en person tar 1,6 kilometer. Forskningsdataene viste at nivå av tilstand av en person kan brukes som en helseprognose for hjerte på lang sikt gjennom en enkel formel som måler nivået av fysisk tilstand.

Begge studiene, "hvor fort du kan kjøre i middelalderen", er sterkt knyttet til risikoen for hjertesvikt i alderdom, slik at treningen du gjør i en alder av 40 år er svært relevant for risikoen for hjertesvikt ved 80 år.

Selvfølgelig er det fortsatt behov for flere studier, før denne informasjonen kan brukes som et akseptert referansepunkt for å måle kardiovaskulær risiko . Tilstanden varierer mye med alder og kjønn. Beregningene av karriertider er bare enkle referansepunkter for pasienter og leger for å starte en samtale om fysisk tilstand. Hvor fort kjører du 1,6 kilometer?

Kilde New York Times  

Video Medisin: Zeitgeist Moving Forward [Full Movie][2011] (April 2024).