6 tips for å utvikle empati

• April 28, 2024

den empati Det er en kvalitet og sosial ferdighet hva kan du gjøre utvikle og forbedre , som er til stede i alle, men ikke alltid i samme grad.

den kapasitet for utvikle den begynner å manifestere seg under barndom . Start, foreldre de dekker affektive behov av avkom og de som lærer dem, ikke bare å uttrykke egne følelser , men også til oppdage og forstå de av andre.

Derfor betydningen av et godt emosjonell kommunikasjon i familie fra begynnelsen den kapasitet for empati vil utvikle lettere i de menneskene som Affektive og følelsesmessige behov De har blitt dekket siden de første årene av sitt liv.

Men empatiske ferdigheter de kan også forbedres og utvikles. Derfor gir vi deg disse tipsene som fører til bedre holdninger :

1. Lytt med åpent sinn og uten fordom . være respekt med andre.

2. Vær oppmerksom og vis interesse for det de forteller oss, siden det ikke er nok å vite hva den andre føler, men vi må bevise det.

3. Ikke avbryt mens du snakker med oss og unngå å bli eksperter som er dedikert til å gi tips , i stedet for å prøve å føle hva den andre føler.

4. Lær å oppdage , gjenkjenne og belønne kvaliteter og prestasjoner av andre. Dette vil bidra, ikke bare for å oppmuntre deres evner , men de vil også oppdage vår bekymring og interesse for dem.

5. Når vi må gi vår mening om hva de forteller oss, er det veldig viktig å gjøre det konstruktivt, være oppriktig og prøv ikke å skade med vår kommentarer .

6. Ha en god disposisjon for å akseptere forskjeller hva det er med andre, være tolerant og tålmodig med de rundt oss og med oss ​​selv.

Hvis du bærer dem ut, vil du gjøre det empati den kapasitet å forstå tenker og følelser utenforstående, å sette seg i andres sted for å fange verbale og ikke-verbale meldinger og del deres følelser . Alt dette vil bli tilbakebetalt på en hyggelig måte. Prøv det!
 

Video Medisin: Mennesker, medier og mangfoldighed - Afsnit 6 - Empati og indlevelse (April 2024).