• April 27, 2024

Er det dager når du føler at huden din er så tørr at den kan knekke som disse bildene i ørkenen? Føler du at uansett hvor mye fuktighetskrem du bruker, din epidermis ikke reagerer? En studie av jegEuropean Hydration Institute forklarer årsakene til dehydrert hud.

Det er imidlertid viktig å vite at dehydrering oppstår når kroppen taper mer vann enn det inntar, det vil si når vannbalansen er negativ. Det blir ofte ledsaget av endringer i balansen mellom mineralsalter eller elektrolytter i kroppen, spesielt natrium og kalium.

Under normale forhold, mister kroppen og må erstatte to og en halv liter vann daglig. Hvis vann går tapt fra blodet, kan kroppen kompensere litt for tapene, ved å overføre vann fra cellene til blodkarene, men det er en veldig kortvarig løsning.

5 årsaker til dehydrering

Ifølge European Hydration Institute , kroppen er i stand til å overvåke mengden vann det trenger å fungere. Gjennom tørst registrerer kroppen øyeblikket når det skal hydreres.

Mild dehydrering er vanlig og er vanligvis forårsaket av utilstrekkelig væskeinntak gjennom dagen, men det er andre viktige årsaker til dehydrering som reflekteres i huden, for eksempel:

1. Diaré. Denne tilstanden er generert av bakterier, virus eller parasitter. Hver avsetning kan utgjøre et vesentlig tap av vann, som kan oppnå opptil en liter per time i ekstreme tilfeller.
2. Kaster opp. Det raske tapet av vann som produseres ved intens oppkast øker sannsynligheten for dehydrering av huden, siden det er vanskelig å gjenopprette hydrering ved inntak av væsker.
3. Overskudd av urin. Det er visse medisiner som øker urinutgangen over normale nivåer (for eksempel diuretika), og det er lidelser som påvirker nyrefunksjonen, noe som fører til tap av vann gjennom urinen.
4. Svetting. Når en person svetter overdrevet og deres klær ikke tillater fordampning av væsken, genererer det en økning i varme og et større tap av kroppsvann.
5. Feber eller brannskader Disse endringene øker kroppstemperaturen og krever en større mengde væsker for riktig kroppsfunksjon. Personer som har lidd brannskader blir dehydrert fordi vannet trer inn i den skadede huden og går tapt på grunn av fordampning.

Ifølge eksperter fra den europeiske kroppen kan mild dehydrering produsere symptomer som tørst, hodepine, svakhet, svimmelhet og tretthet, og forårsaker vanligvis tretthet og døsighet.

I mellomtiden inkluderer symptomene på moderat dehydrering tørr munn, lite eller ingen urinvolum, tyngde, hurtig hjerterytme og mangel på hudelasticitet.

Endelig er alvorlig dehydrering en potensielt dødelig medisinsk nødsituasjon, og preges av ekstrem tørst, mangel på urinvolum, akselerert pust, endret mental status og kald, klam hud. Og du, har du fått huden din dehydrert?