10 måter å helbrede kjærligheten på

• Kan 3, 2024

Ifølge forskere fra National University of Mexico (UNAM), relasjonene til par De er svært komplekse, spesielt når det er problemer som skader kjærlighet og ikke la det fortsette; Men disse typer konflikter får deg til å vokse følelsesmessig. Vil du vite hvorfor? Følg følgende tips:

I et intervju for GetQoralHealth, direktøren for Logoterapi Institutt Rocío Arocha , gir deg følgende alternativer, slik at hvis begge ønsker det, vil de helbrede og gjenopprette deres kjærlighet for seg selv og parja.

1. Problemene med kommunikasjon de oppstår, fordi det er feilaktig trodd at i et forhold har du myndighet til å fortelle den andre hvordan ting er.

Men en sann og vellykket kommunikasjon Det er basert på å lytte. Å vite hvordan man lytter, kan vite hva den andre søker, ønsker og forventer av forholdet. Når du vet at du blir hørt og forstått, føler du deg elsket.

2. Vet du par du trenger det, og du trenger det, det styrker sikkerheten i begge deler, og selv om folk blir mer og mer uavhengige, skaper den ideen om å ha noen til enhver tid eller situasjon skapelser av kjærlighet som gjør forholdet vokse.

3. den emosjonell intelligens det utvikler seg med evnen til å elske. Det er viktig å skille mellom at det vi elsker er ikke det vi vanligvis liker om paret; Tvert imot åpner hjertet for de tingene vi misliker om den andre, en del av den følelsesmessige veksten som gjør at vi kan akseptere den elskede som han er.

4. den seksuell intimitet fungerer som en union av fagforening i langsiktige relasjoner, fremmer grunnlaget for et varig forhold ved å skape en følelsesmessig nærhet og en kommunikasjon mer styrket.

5. For å få et forhold til å fremme, må begge være helt forpliktet til par . Hvis noen av dere ikke er helt villige til å jobbe i forholdet, vil det aldri fungere.

6. Ta ansvar for deg selv. Husk at ingen andre kan gjøre ting for deg. For ting å jobbe må du starte med deg selv. Å være klar over hva du kan eller ikke kan tilby forholdet gjør at du kan være autentisk.

7. Følelser er som meteorologiske systemer som gir informasjon frukt for livet, men de er for byttebare og ustabile, derfor må du jobbe med dem. Noen ganger er det vanskeligste arbeidet i et forhold som å bygge tillit, det som trengs for å styrke kapasiteten til å elske.

8. Oppmerksomhet er viktig for paret; Å vite i detalj smaker og interesser fosterkjærlighet. Forholdet vil trives hvis de snakker litt daglige aktiviteter, hobbyer eller bare kommenterer dagens nyheter.

9. La kroppen snakke for deg; den kroppsuttrykk har makt til å formidle hva som står bak ordene, et faktum som fremmer en nærmere og mer emosjonell følelsesmessig forbindelse med din par .

10. Dyrk positive tanker i forholdet ditt, aldri prøv å gjette hva den andre tenker på noe; Det er vanligvis en alvorlig feil som forstyrrer kommunikasjon og skaper misforståelser.

For psykologen Arocha er kjærlighet komplisert, men det er en av de vakreste følelsene som eksisterer og for det som er verdt å kjempe; Hvis du tror at forholdet ditt ikke kan gi mer, analyser og bruk disse enkle tipsene, og du vil se at med litt tålmodighet vil forholdet ditt bli bedre.

Video Medisin: 【ENG SUB】盛唐幻夜 02 | An Oriental Odyssey 02（吴倩、郑业成、张雨剑、董琦主演） (Kan 2024).