1. Du er sikker på deg selv

• April 27, 2024

Arabisk dans, poledans, zumba, hip hop ... Når du trener, vil en kvinne forvente å få to ting: fysisk tilstand og mer skjønnhet; selv om å oppnå sistnevnte er mer tilrådelig trene yoga, fordi det øker naturlig attraktivitet.

Umulig? Ikke egentlig, hvis du tar i betraktning at yoga reduserer nivåene av stress, angst og depresjon, slik at rynker forsinker utseendet deres; det vil si, du ser yngre ut og er tilgjengelig for å samhandle, ifølge National Library of Medicine i USA.

Du kan også være interessert: Asanas for en flat mage

Video Medisin: How to Replace a Transmission (Full DIY Guide) (April 2024).