• April 27, 2024

Når vi velger karrieren vi ønsker å studere, er det første poenget å vurdere den økonomiske inntekten som vil skje, og den andre er den enkle vi må utvikle den, og vi må ikke la mye tid for å begynne å bli ofre for stress, hvis vi tar i betraktning at vårt valg ikke er akkurat det området vi er lidenskapelige om, men det er bare en vei som lover å gi oss stabilitet.

den Dr. Rita Castillo av avdelingen av Psykologi av Universidad Iberoamericana, sier at det er faktorer som i dette feltet som er kilder til stresset Som er konkurransen, spesielt når det gjelder karrierer som antas å være spesifikk for menn, volumet avog arbeid , mangel på kontroll over tidsplaner, følelse av lite anerkjent og lav lønn.

Hva bekymrer deg?

Det er noen yrker som kan sette deg i spenningsgrensen, og det viktige er å oppdage, hvis du utfører i noen av dem, hvordan du senker den til intensiteten.

1. PR: Du er i orkanens øy, du har ikke lov til å gjøre feil, du må være veldig kreativ, utvikle din responskapasitet og være tilgjengelig når som helst. Du er ansiktet til selskapet, som gjør deg til et veldig viktig stykke, vil du ha en større grunn til å være engstelig?

a. Spissen av spesialisten: "Han ferier til avslapningsteknikker som du kan øve i enhver situasjon, for eksempel å puste eller høre musikk fra barokk perioden, da det har en avslappende effekt og akselererer lære " .

2. Kontoforvalter: den stabilitet av et selskap hviler på skuldrene dine, fordi du har ansvaret for å tiltrekke nye kunder og oppnå deres varighet. Du må være en utmerket kommunikator, pasient, tolerant og har et effektivt svar på leppene, er det ingen tvil om at etterspørselen er stor.

3. Rita Castillo anbefaler deg: "Arbeid på egen sikkerhet og selvtillit a. Kjenne dine evner og lære å løsne deg selv fra konflikter og meninger fra tredjeparter, for å holde deg følelsesmessig stabil. "

4. Medisinsk område: Å ha velvære og liv for mennesker i hendene er ikke lett. Det legger også til de anstrengende dagene med arbeid og yrkesopplæring, da de hele tiden må oppdateres.

a. Hva skal jeg gjøre? " Overvinne din egen frykt, disse er de vanskeligste å overvinne. Helse venter ikke, men misbruker ikke tiden du bruker til yrket ditt, se på at den økonomiske inntekten ikke blir din viktigste motivasjon ”.

5. Salg: Det har sine fordeler: du får det du vil ha, du har blant annet tid, men du er avhengig av salget ditt, oppfyller ambisiøse mål og sørg for at dine potensielle kunder er pålitelige, nok grunner til å føle deg stresset.

Uansett hva du gjør, se etter en balanse mellom arbeid og personlig, skjønner du at du jobber for å oppnå velferd, bør være den viktigste inspirasjonen for å unngå paradoksalt nok, aktiviteten du gjør for å leve bra, være den Det fører deg til å sette deg i fare.

Tips for en stimulerende jobb

1. Ikke legg roen i tankene på ideen om å tjene mye penger.

2. Gjør det du liker. Hvis du liker arbeidet du gjør, vil du være spent.

3. Oppdag andre yrker. Det er mulig at mellom dine lidenskaper finner du en annen måte å tjene på.

4. Har klare mål, hvis du holder dem, vil du motta flere personlige gratifikasjoner.

Husk at du må ta hensyn til dine ferdigheter, være tålmodige og alltid starte fra bunnen av, for å skaffe deg den erfaringen du trenger og vokse i din karriere.

Video Medisin: Hva gjør jeg med bekymringer? (April 2024).