For smerte i hodet må du ikke misbruke smertestillende midler

• Kan 3, 2024

Den vanligste hodepinen kalles spenningstype hodepine og det kan forekomme i alle aldre, selv om det er mer vanlig blant voksne og ungdom, sier leger fra National Institutes of Health i USA.

Denne migrene oppstår når muskler i nakken og hodebunnen blir spente eller kontrakt. Muskelkontraksjoner kan være et svar på stress, depresjon, hodetrauma eller angst. På samme måte kan enhver aktivitet som tvinger hodet til å opprettholde en enkelt stilling i lang tid uten å bevege seg, forårsake spenningstype hodepine; for eksempel, jobber i timer foran datamaskinen, gjør små manuelle aktiviteter eller bruker et mikroskop overdrevet. Å sove i et kaldt rom eller med nakken i en ubehagelig stilling kan utløse denne typen hodepine.

Vokt dere for smertestillende midler

Eksperter sier hodepine det blir kronisk Hvis det skjer to eller flere ganger i uken i noen måneder eller mer. Den daglige og kroniske migrene kan være en konsekvens av mangelfull eller overdreven behandling av en stresset type hodepine. For eksempel kan pasienter som tar smertestillende midler mer enn 3 dager i uka med jevne mellomrom, lider av rebound hodepine.

Noen mennesker tar dusj eller varme eller kalde bad å lindre hodepine. Andre kan trenge å gjøre endringer i livsstil hvis du har kronisk spenningshodepine, for eksempel endre søvnvaner, trene mer eller strekke nakke og ryggmuskulatur.

Over-the-counter smertestillende midler, som acetylsalisylsyre (aspirin), ibuprofen eller paracetamol, kan lindre smerte hvis avslapping teknikker de jobber ikke Det er sannsynlig at du er en av dem som før du deltar i noen aktivitet som kan utløse hodepine, du tar en smertestillende som et forebyggende tiltak. Du bør vite at smertestillende legemidler bare lindrer symptomene i en kort periode. Etter en stund fungerer de ikke lenger like, eller den hjelpen de gir, varer ikke så lenge.

den vanlig og overdreven bruk av smertestillende midler kan føre til rebound hodepine, sier eksperter.
 

Video Medisin: 167th Knowledge Seekers Workshop April 13, 2017 (Kan 2024).