• Kan 14, 2024

Mexico, som mange land rundt om i verden, har en dyp kunnskap om naturlig medisin; det samme som i dag er blitt et alternativ til å behandle noen av de "moderne" sykdommene som plager majoriteten. Eksempel er Bacopa , som blant sine egenskaper er å kontrollere angst.

Bladet ekstrakt av bacopa (Bacopa monnieri) Det kalles brahmi i ayurvedisk medisin og er mye brukt i India, i behandling av sykdommer som astma , psykiske lidelser, problemer fordøyelses og av hjertet.

Rolighet som tar vare på tankene dine ...

Selv om anlegget ikke er kjent i landet, er bacopas egenskaper mye studert. Det er derfor vi tilbyr noen av fordelene dine for helsen din.

1. Minne. En undersøkelse av Institutt for psykologi ved University of Wollongong, i Australia, antyder at forbruk av bacopa har positive effekter på læring, siden det reduserer glemsomheten av nyoppkjøpt informasjon som ligger i visuelt og verbalt minne på kort sikt.

2. Du lærer raskere. En studie presentert i International Brain Research Conference , viser at langsiktig forbruk av bacopa kan forbedre læretiden med nesten 50%.

3. Stress . Ifølge Cathy Wong, ekspert på ernæring, kan bacopa bidra til å endre aktiviteten til visse enzymer som er involvert i responsen på stresset ; reduserer effekten av denne følelsen på kroppen.

4. Alzheimers . En artikkel utarbeidet av ekspertene Uabundit og Wattanathorn, indikerer at bacopa kunne bekjempe sykdommen Alzheimer. Dette skyldes antioxidanter som er tilstede i planten, noe som bidrar til å undertrykke oksidativt stress (en destruktiv prosess som bidrar til Alzheimers sykdom).

5. Angst. I undersøkelsen av Institutt for psykologi, University of Wollongong , er det indikert at 12 ukers behandling med bacopa (i en dose på 300 milligram per dag) forbedrer tilstanden angst og hjerterytme

Som i tilfelle av alle planter, er det nødvendig at det er forsiktighet i forbruket, siden et overskudd i det kan være mer skadelig enn gunstig.

Noen bivirkninger av bacopa er kvalme, tørr munn, tørst og tretthet. Husk at helsen din er i dine hender, vær forsiktig!

Video Medisin: Los cambios en tu vida - Suzanne Powell - Tarragona 23-11-2013 (Kan 2024).