Tips for å bade den nyfødte
Mars 2024
Er du sulten om natten? Hold en vekt sunn og en definert silhuett er ikke lenger et problem, du bør bare lære å balansere maten din om dagen. Også, hvis du vil forene drømme Om natten må du ha en lav tallerken i kalorier .
den Kelloggs institutt for ernæring og helse bemerker at en lett middag hjelper stoffskiftet til å fungere ordentlig og letter brenningen av fett. Et godt eksempel er inntaket av laks, som er lavt fôr kalorier , akselererer vekttap og reduserer blodsukkernivået.
I tillegg reduserer det nivået av blodtrykk , hindrer menstruasjonssmerter og slag; Den har en anti-inflammatorisk virkning og øker libido . Ønsker du å nyte alle disse fordelene og beholde silhuetten? Forbered deretter neste tallerken med mindre enn 300 kalorier .
Fjern den harde delen fra asparges og lag dem i et lite kokende vann med en klype salt, mellom tre og fem minutter eller til de er ømme; renner. For å avkjøle dem før, legg dem i kaldt vann; tømme og reservere.
I en separat bolle blander osten, sitronzest, sitronsaft og pepper med laks i strimler og basilikum.
Fyll tortillasene med denne blandingen, tilsett en asparges og halvparten av den røde paprikahakket. Server på en tallerken og nyt denne deilige parabolen kalorier . Følg med en kopp kaffe eller en avslappende infusjon . Og du, hvilken annen lav-kalori-tallerken spiser du om natten?
Ønsker du å gå ned i vekt? farge: # 333333 "> Registrer deg hos oss og nyt det nye fargeredskapet: # 333333"> GetQoralHealth