Hva er det normale nivået av triglyserider?

• Kan 3, 2024

Triglyserider er fett som oppfyller en fysiologisk og vital funksjon i organismen; Men når det normale nivået av triglyserider endres og stiger, kan det også være skadelig for helsen.

Kroppen selv produserer disse typer fett, men i tillegg er de hentet fra mat. Kaloriene vi bruker, omdannes til triglyserider og lagres i adipocytter til senere bruk.

Men hvis du bruker mer kalorier enn kroppens behov, kan nivået av triglyserider være høyt og utløse fedme, som forklares av nevrolog. Mauricio Díaz, forsker ved Institutt for neurobiologi UNAM Juriquilla:

Et høyt nivå kan føre til andre tilstander som hjertesykdom, aterosklerose, slag, forårsaker betennelse i bukspyttkjertelen og diabetes. Derfor anbefales det å være spesielt oppmerksom på overvåking og å kjenne sine egne normale nivåer av triglyserider.

Intervallene for normale triglyseridnivåer kan oppnås ved en laboratorietest, hvor LDL-kolesterolnivået beregnes blant annet. I følgeNational Institutes of Health i USA , kan vurderes:

1. Normal: mindre enn 150 mg / dL
2. Høy grense: 150 til 199 mg / dL
3. Høy: 200 til 499 mg / dL
4. Meget høy: 500 mg / dL eller høyere

ImidlertidAmerican Heart Association Det gir noen anbefalinger angående disse verdiene på grunn av variasjonene som kan eksistere i de forskjellige testene, så det er bestemt at:

Hvis triglyserider ble målt mens personen var fastende fra 8 til 12 timer, ville et optimalt nivå være mindre enn 100 mg / dl. Et normalt nivå vil være 100 mg / dl opptil 150 mg / dl. Eventuelle målinger over det, kan betraktes fra høy til veldig høy.

På den annen side, hvis triglyseridene ble målt i en tilstand uten fasting, ville et normalt nivå være under 200 mg / dl. Over det ville bli ansett høye triglyserider.

Å vite disse referanseverdiene kan være avgjørende når man fastslår om en person er i fare for å lide av ulike sykdommer, som for eksempel kardiovaskulære sykdommer. En tilstrekkelig livsstil er den beste måten å hindre variasjoner i disse nivåene.

Følg oss på@GetQoralHealth ,  GetQoralHealth på Facebook,pinte~~POS=TRUNC og iYouTube

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse?Registrer deg med oss

Video Medisin: Can Vinegar Help with Blood Sugar Control? (Kan 2024).