Capoeira forfører Jennifer Lopez

• April 19, 2024

Jennifer Lopez levde et veldig ubehagelig øyeblikk etter at hun brøt buksene hennes under en presentasjon i Las Vegas, i USA.

Sangeren avsluttet sin presentasjon og bøyde seg for å takke publikum da han brøt "kroppen" som viste sitt skinker.

Imidlertid bekreftet denne hendelsen bare at sangeren opprettholder en tonet kropp takket være den daglige treningsdisiplinen, som capoeira.

Selv i 2012 glemte sanger Jennifer Lopez en stund å glemme pop og hip-hop for å praktisere capoeira (en kombinasjon av kampsport og dans av afrikansk opprinnelse) på en strand i Montevideo, sammen med danserne som deltar i hans program ¡Q'Viva! Den utvalgte.

Puerto Rican kom til Playa de los Ingleses, i Punta Gorda-området, der et scenen satt opp med treplanker på sanden ventet på henne.

Kunstneren tok av seg skoene sine for å observere dansernes opptreden på stranden. Etter å ha adressert noen ord til målet om et fjernsynskamera for produksjonen av programmet, nærmet han gruppen og gjorde noen bevegelser av capoeira Brasiliansk.

Hva er capoeira?

Det er en afro-brasiliansk kampsport, utviklet av afrikanske slaver sendt til Sør-Amerika fra Vest-Afrika på 1500-tallet, hvorav 50% bodde i Brasil. Hensikten med dette var å bevare deres kulturelle tradisjoner og religion.

Denne disiplinen belønner imidlertid en rekke fordeler for menneskekroppen, fordi den bringer det beste av fysiske øvelser, aerobic og dans sammen.

den capoeira forbedrer blodtrykk , den luftveiene og reduserer nivåene av kroppsfett . I tillegg er det oppnådd større muskelstyrke og toning.

Ifølge spesialister reduserer midje- og benbevegelser problemer med forstoppelse eller irritabel tarm ; genererer også endorfiner som bidrar til å senke stresset og spenning .

Hvis du er interessert i å praktisere den, viser følgende video noen grunnleggende øvelser av disiplinen:

Denne terapien fornyer stemningen til mennesket og gir energi til å møte utfordringene i det daglige livet. Og du, vil du øve på det?

Video Medisin: Slagkraft/A Hot Piece of Brass på Karneval 2008 (April 2024).