Dans på kontoret ditt og overvinne stress
Kan 2024
Metformin er en medisin som er mye brukt til å kontrollere blodsukkernivået, men tiden du tar det, er nært knyttet til kostholdet du tar.
Selv om metformin er veldig edelt, kan det få bivirkninger: diaré, kvalme, opprørt mage, oppkast og hodepine, så betydningen av å ta det riktig.
De som snurker, har ingen hudfett, fordi insulin øker visceralt fett, i magen og nakken. Dette setter press på luftrøret og får det til å snorre.
Selv om du får en god natts søvn er det viktig å ta metformin før du går i dvale, hjelper deg med å få en god natts søvn og unngår irriterende snorking.
Når insulin er høyt, er det vanlig at flekker og fine linjer vises, men hvis du tar metformin før du går i seng, reduserer du denne muligheten.
Legene anbefaler å starte med en liten dose på 500 mg, for å tilpasse og unngå kvalme og svimmelhet. Etter at dosen er justert, og tar det om natten med din respektive middag, kan du få disse fordelene.