• April 27, 2024

De fleste tror det miste vekt e s synonymt med ofre og spise lite, men det er naturlige og sunne måter som hjelper deg med å eliminere de ekstra kiloene, da det er mat som brenner kalorier, som rismelk.

I den neste videoen, GetQoralHealth t e gir fem grunner til å spise rismelk og ha figuren at du alltid har ønsket på en naturlig og deilig måte.

Du kan også være interessert: 5 nøkler for å avgifte kroppen din

Den letteste grønnsaksdrinken!

Ifølge en amerikansk studie, utført av legen William Ellis , kumelk melk har minst kalsium; Det er imidlertid melk grønnsaker som ris, som fungerer som en god erstatning.

Rismelk brenner kalorier fordi det er a drikke lavt i mettet fett og laktose, noe som bidrar til å redusere kolesterol, forbedre fordøyelsessystemet og er en god kilde til kalsium.

I tillegg er den rik på komplekse karbohydrater, slik at den frigjør energi gradvis og fremmer et godt humør. Den har til og med egenskaper depurativas .

På grunn av sitt høye innhold av vitamin D, favoriserer det fettforbrenningen, siden en studie publisert i Den amerikanske Journal of Clinical Nutrition Det er detaljert at dette vitaminet hjelper gå ned i vekt .

Husk at en diett ikke er synonymt med ofre, tvert imot er det muligheten til å spise sunt, rik og fylle kroppen din med næringsstoffer nødvendig. Ikke glem å hydrere kroppen din for å eliminere giftstoffer. Og hva slags melk drikker du?
 

Video Medisin: Den letteste måde at strikke vendepinde på (tyske vendepinde) (April 2024).