Hent ditt indre barn og vær glad

• April 20, 2024

Ofte glemmer voksne de enklere glederne i livet på grunn av det akselererte livet de har og fremfor alt stresset . Derfor, med det formål å gjenopprette ro og lykke, er det viktig puste og husk for et øyeblikk de tingene som gjorde deg glad i barndommen, og sette dem i praksis.

Vi har alle et indre barn som hjelper oss med å se ting på en enkel måte og nyte livet; I tillegg er det noen Gleden barn som gir oss tilbake smilet og følelsen av velferd .

Noen spesialister mener at det dårlige humøret vil forsvinne, hvis du forlater dine daglige aktiviteter for et øyeblikk, for å nyte en godteri av bomull, leke med plastikk eller bare tegne noe du liker.

Lev livet som barn

Følgende video forklarer forskjellen i hvordan barn og voksne nyter livet:

For spedbarn er det ingen bekymringer, fordi de ser livet som et spill og ikke som en konfrontasjon, så ikke nøl med og gjenopprett din indre barn ; Prøv å se livet på en positiv måte, å miste frykt, frustrasjon og sinne.

Av denne grunn, glem et sekund av stresset og tiden kommer tilbake: besøk en park, lage bobler, gå på sykkelen, del spillene med barna dine, tegne eller bare le av det enkleste av livet; Det viktige ved enhver aktivitet du gjør er at du nyter det og lever med deg selv. Og du, hvordan samtykker du til ditt indre barn?

Følg oss på @GetQoralHealth og GetQoralHealth på Facebook

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss

Video Medisin: Undertale the Musical (April 2024).