Si farvel til dårlig humor!

Det er ikke vanskelig for noen grunn, paret har en forferdelig dag og derfor en humor som gnister. Problemet er når det er umulig å ha kontakt med ham uten å bli opprørt hvis noe ikke liker eller plager ham.

Vi snakker om folk som har kompasset av tapt toleranse, men som aldri står i en aggressiv scene eller mister moderat eller forsiktighet.

María Villegas og Jennie Kent, forfattere av boken Vademécum Mujeres , de Villegas Editores, forklar at det i naturen er mennesker litt mer temperamentsfull enn andre. Derfor tilbyr de anbefalinger for å bekjempe de øyeblikkene av irritasjon som kan oppleves som et par.

 

Si farvel til dårlig humor!

 

  1. Glem et øyeblikk opprinnelsen av irritasjonen og forsøke å forlate fortiden i fortiden.
  2. Søk i musikk en grunn til å være glad og energisk, å tenke på en annen type aktivitet de liker å gjøre sammen.
  3. Gjør ting som gir deg glede, Noen ideer? Nyt litt dessert, løse gåter eller dans!
  4. Finn en distraksjon som reduserer sinne, som å gå på kino eller se en film hjemme.

Forfatterne understreker at det er svært viktig at du ikke tillater smitte av det dårlige humøret. Vi har alle onde øyeblikk, men å være dårlig som livsstil er en personlig beslutning.

María Villegas og Jennie Kent, foreslår før denne situasjonen blir et alvorlig problem eller årsaken til brudd mellom deg gjør følgende aktiviteter:

 

  1. Spør direkte hva som er galt, det vil være svært verdifullt å forklare årsakene, kanskje de kan unngås eller løses på en slik måte at de ikke fortsetter å skje.
  2. Uttrykk hva du tenker på måtene det reagerer på, det er ikke verdt "jeg er så" fordi det handler om å vokse sammen; Det er alltid en god tid for alle å reflektere over hvordan de handler.
  3. Ikke belønne deres upassende oppførsel, ikke utelate dårlige skjemaer eller uheldig svar, kommunikasjon er nøkkelen, og hvis du virkelig vil ha det, er det best å bli enige om flere problemer.

Endelig, vurder ikke deres oppførsel, det er best å være forsiktig, ikke skadet og satse på effektiv kommunikasjon, slik at begge er bra, riste sinne og lære å unngå det som plager dem og dermed nyte deres romantikk. Og du, hvordan ender du med dårlig humør i forholdet ditt?


Video Medisin: Life is Fun - Ft. Boyinaband (Official Music Video) (April 2024).