• April 30, 2024

Det er svært vanlig når vi spiser salater for å sette dem på dressing for å forbedre deres smak.

Men vær forsiktig fordi du kan slå en kalorierett til en kalorierett, ifølge en studie utført av Purdue University i West Lafayette, India.

Ikke stol på deg selv!

Dressing med blå ost. Den inneholder krem, majones, salt, blåost, hvitløk, hvit eddik og en stor mengde kalorier: 73 kalorier (for en skjef) og 7,6 g fett.

Ranch Dressing Basis ingrediensene er majones og krem. En scoop inneholder 63 kalorier, pluss 6,6 gram fett.