Et laboratorium på mobiltelefonen din?
April 2024
Selv om det er viktig for selvtillit og personlig suksess, er kroppsbilde for mange en konstant kamp som kan gå tapt ved enkle ting; eksempel, sosiale nettverk. Ifølge en studie av International Journal of Eating Disorders, 20 minutters surfing på Facebook er nok til å generere misnøye med ens utseende.
Hvert menneske opplever følelser om deres utseende, og tanker og følelser om hva andre mennesker tenker på aspektet som vises. I tillegg er kroppsbilledet også slik du føler om kroppen din: Hvis du er sterk, dyktig, attraktiv og du har alt under kontroll, "som angitt av Planned Parenthood Federation of America.
Men Er det mulig å forbedre kroppsbilde uten kosthold eller estetiske behandlinger? Ja. Oppdag de beste tipsene for å oppnå i fotogalleriet som vi presenterer øverst. Du kan!