Et laboratorium på mobiltelefonen din?
April 2024
Under dette stadiet møter mødre dilemmaet for å opprettholde en balanse mellom smaken av de små og bidrag ernæringsmessige. Imidlertid bør grunnleggende produkter som melk, kjøtt og fisk forbli hovedpersonene i det daglige kostinntaket.
Meierivater, inkludert melk, opprettholder stor betydning i kostholdet til små barn. Disse gir mye proteiner og kalsium I tillegg oppfyller den en utmerket funksjon som den mest passende kjøretøy for absorpsjon av jern.
Mengden inntak må dekke 30% av energibehovet, det anslås at det daglige inntaket skal variere mellom 500 og 600 ml. Dag. For å supplere barnet kan du spise ost og yoghurt. Disse aspektene er nevnt i boken "Infant Feeding", skrevet av Manuel Hernández Rodríguez.