Å miste vekt bør ikke utgjøre noen lidelse!

Mange ganger kan rush å gå ned i vekt føre folk til å ta seg av de verste metodene for å gå ned i vekt, noe som setter deres helse og selvtillit i fare. Korte prosesser som krever bestemte motetracker kan bare generere en rebound.

Ifølge informasjon publisert i The Huffington Post, Følgende 5 metoder for å gå ned i vekt er det verste du kan bruke for å oppnå målet ditt. Unngå å følge mote og bedre ta vare på helsen din.

Du kan også være interessert i: Riktig måte å miste vekt raskt

 

Å miste vekt bør ikke utgjøre noen lidelse!

 

  1. Språk patch Denne metoden ble opprettet av en plastikkirurg Beverly Hills, men har ennå ikke blitt godkjent av US Food and Drug Administration (FDA). Det består av å sy en lapp på tungen, for å generere smerte når du spiser fast mat. Med dette bør pasientene ta en diett av væsker på bare 800 kalorier om dagen.
  2. Diettens diett. Denne prosessen for å gå ned i vekt raskt kan forårsake halsperforasjon, gastrointestinal blødning, gallestein og muskelmasse. Det består av å innføre et rør gjennom nesen og spiserøret for å legge det i magen 24 timer i døgnet, i 10 dager. Gjennom dette er pasienten forsynt med proteiner og vitaminer.
  3. Drunkorexia. Det er et nytt begrep for å nevne en mulig spiseforstyrrelse. Inkluder en sterk restriksjon av kalorier, drikk overdrevet og deretter kaster opp, trener før du drikker eller neste dag, ikke spis noe før du drikker alkohol. Dette medfører kun problemer med konsentrasjon, vanskeligheter med å ta avgjørelser, svakhet i immunsystemet, skader og forgiftning.
  4. Bruk av tobakk som appetittundertrykkende. Tobakk kan generere en reduksjon i appetitten og øke hastigheten på metabolisme litt, men det forårsaker ulike skader på kroppen som aldring av huden.
  5. Ta piller. Noen medisiner for å miste vekt genererer avhengighet og legger helsen i fare ved å forårsake impulsivitet, humørsvingninger, endringer i blodtrykk, anfall og slag.

Du kan også være interessert: Prográmate å gå ned i vekt!


Forskere av Mayo Clinic De påpeker at den eneste sunne måten å miste vekt på er å forplikte oss selv, finne motivasjon, sette realistiske mål, nyt sunne måltider, hold deg aktiv og endre vårt perspektiv. Og du følger du et sunt kosthold, eller foretrekker du fasjonable metoder?


Video Medisin: GJENNOMBRUDD: Vi kan Bryte Slitasjegikt/Artrose/Slitasjeskader i hofteleddet (Norske undertekster) (November 2022).