Insomnia øker med overgangsalderen

• Kan 4, 2024

den klimakteriet genererer ulike hormonelle forandringer som påvirker livskvaliteten for kvinner, på grunn av endringer i drømme som søvnløshet forårsaket av varme blinker , endringer i humør og økning i vekt .

I et intervju for GetQoralHealth , gynekologenLeopoldo Vázquez Estrada, forklarer bivirkningene av overgangsalderen:

Guadalupe Terán Pérez , spesialist på Sleep Disorders Clinic, av Metropolitan Autonomous University Iztapalapa Unit (UAM-I), påpeker at lidelsene i drømme de manifesterer seg i de ulike stadiene av en kvinnes liv.

Eksperten kommenterer at mønsteret av drømme endrer seg med begynnelsen av menstruasjon , fordi det er endringer i produksjonen av hormoner som vekst (progesteron ) og endringen i tempoet i temperaturen kropp, noe som fører til større behov for å sove.

I mellomtiden registrerer kvinner problemer for å forene drømme når han lider premenstruelt syndrom , hva genererer søvnighet diurnal, sløvhet og trøtthet .

I tilfelle av graviditet I løpet av de første 12 ukene, gir fysiske endringer en økning i sekresjonen av hormoner ansvarlig for søvnighet overdreven dagtid og tretthet; symptomer som presenterer kvinner som bor på dette stadiet. I et intervju for GetQoralHealth , legen Reyes Haro Valencia, direktør for søvnklinikken i UNAM , forklarer fordelene med drømme som hjelper vår kropp til å gjenopprette:

Spesialisten forklarer at i løpet av drømmen genererer kroppen hormoner som styrer kroppens spiseadferd og hjelper til med å forhindre fedme .

Hvis du har noen av disse forstyrrelsene, gå med en lege for å hjelpe deg å forbedre kvaliteten på drømme .

Video Medisin: Remedios naturales para la menopausia (Kan 2024).