Hvordan redusere alkoholforbruket uten å påvirke helsen din?

• April 26, 2024

Drikker mer enn tre drinker om dagen, eller gjør det hele tiden, selv om det virker morsomt, kan det føre deg til å utvikle problemer i hjertet som kardiomyopati , arytmier og høyt blodtrykk. Derfor er det viktig å vite hvordan du kan redusere forbruket av alkohol health.

Du vil spørre deg selv: "Hvorfor sunt?" Hva skjer er det hvis du er vant til å drikke alkohol stadig, slutte kan også gi deg sikkerhetstiltak, for eksempel slag, sier eksperter. Nasjonalt institutt for alkoholmisbruk og alkoholisme .  

Derfor er det nødvendig at du vet måter å redusere forbruket av alkohol uten at helsen din blir påvirket. Drikker er ikke nødvendig for at du skal føle deg lykkelig eller nyte livet; den alkoholisme Det er en tilstand som reduserer forventet levetid med opptil 23 år.

Video Medisin: ¿HIGADO GRASO, INFLAMADO? TE DIGO QUE HACER ana contigo (April 2024).