• Kan 2, 2024

De fleste bruker mindre enn 30 sekunder for deres børste tannlege , situasjon som utløser forskjellige infeksjoner og bakterier.

I et intervju for GetQoralHealth , den medisinske Verónica Sánchez , direktør for vitenskapelig kommunikasjon for oral omsorg Crest og Oral B , peker på:

"Folk bør vite at det tar to minutter med munnvann med milde bevegelser, fordi vi ikke trenger å skade emaljen eller skjære så hardt at vi trekker blod, fordi det ikke er normalt."

Ifølge Sánchez, hvis denne muntlige vanen ble praktisert hver dag, ville det være en betydelig reduksjon i nærværet av karies og tartar , vanlige problemer i latinamerikanere.

Hvordan bør vi børste?

1. For å pusse tennets ytre ansikt, plasser pensel horisontalt og utfører en vertikal bevegelse, fra topp til bunn, i både nedre og øvre tenner.

2. For å rengjøre innsiden av tenner , bør du børste fra tannkjøttet til utsiden. Legg penselen horisontalt og sveip den ut.

3. Området av tyggesone er karakterisert ved å ha små spor hvor den bakteriell plakett , derfor må du være spesielt oppmerksom når du børster. Utfører sirkulasjonsbevegelser slik at børstene trer inn i sprekkene på hjulene, både i øvre og nedre.

4. Ikke glem å børste børsten på tungen for å eliminere bakterier .

Husk at du må ha tennene rene og sunne før du bruker et tennblekingprodukt, det er fri for hulrom og tartar, for ellers vil det ikke fungere for deg. Det viktigste er helsen din. Vær forsiktig!
 

Video Medisin: Sådan renser du dine make-up børster (Kan 2024).