Varm sjokolade, en deilig detox!

• Kan 17, 2024

Sikkert vil du tro at a detox regelmessig er det basert på frukt og grønnsaksdrikker, men det er ikke det varm sjokolade er en deilig måte å avgifte .

Ifølge en studie publisert av Faseb Journal, Den mørke sjokolade er rik på antioksidanter og eliminerer frie radikaler, som skader celler og er ansvarlige for tidlig aldring.

Denne oppskriften er min favoritt: Den er enkel, rask og deilig, i tillegg til ingrediensene som gjør at kroppen din kan avgifte og hjelpe deg med å opprettholde vekten din.

Du trenger:

• 1 kopp vann
• 1 kopp mandel eller kokosmelk, usøtet
• 1 eller 2 konvolutter av Stevia
• 1 skje med ren kakao, usøtet

valgfritt:

• 1 klype vanilje
• 1 klype kanel
• 1 klype kardemomme

forberedelse:

1. Varm vannet i en gryte, legg kakao og krydder.
2. Legg til melk og slå lett.

Oppskrift: Organiske Pleasures.

Video Medisin: How to Cook Healthy Food! 10 Breakfast Ideas, Lunch Ideas & Snacks for School, Work! (Kan 2024).