• Kan 4, 2024

Er ensomhet bra eller dårlig? Er det en ensomhet Hva kan være gunstig? Selvfølgelig! Som fører oss til å være stille og fange ideer og inspirerende tanker, full av fred og kjærlighet som får oss til å føle seg ledsaget.

den ensomhet så vel som selskapet er subjektive tilstander; Du kan være i nærvær av en mengde og føle den kaldeste ensomheten, eller vær alene og følg med og lykkelig.

Bra eller dårlig for helsen din?

I det ensomhet Vi kan oppdage noe transcendent for vårt liv og til og med vitne til noen åpenbaring. Dette stumme språket av klare ideer fører ikke til tristhet eller mangel på inspirasjon, men til den gunstige grunnen for bønn, hvor vi tar av maset og hevder sansene å finne enhet med Gud.

Men hva kan vi si når det ensomhet snakker til oss om "fravær", av en tomhet og motløshet, vanskelig å overvinne?

Ensomhet anses ikke bare for ondskap for sjelen, men påvirker også kroppen.

Ifølge forskeren Lisa Jaremka, fra Research Institute of Behavioral Medicine ved Ohio State University (USA), kan oppfatningen av ens egen ensomhet utløse ikke bare alvorlige patologier, men til og med prematur død av personen.

Nylig forskning viser at personer som føler seg alene, har en tendens til å ha høye nivåer av reaktivering av latent herpesvirus, og produserer også en større mengde proteiner relatert til betennelse som følge av akutt stress.

Tilstedeværelsen av betennelsen kan knyttes til utviklingen av mange patologier. Ensomhet kan da utløse en ukontrollert respons av immunsystemet

Disse eksemplene viser at en mental tilstand kan påvirke fysisk og miljøet til personen, fordi det påvirker det samme individet og også familiegruppen som omgir ham, og som ikke verdsetter som sådan.

Hvordan finne et svar på denne fienden av menneskeheten?

For det første føler personen som føler seg ensomhet at selskapet skal installere seg selv i livet, føler han ikke at han må bidra med noe av seg selv. Kanskje du forventer det fra et par, fra en mulig venn, fra et familiemedlem.

Evnen til å åpne opp for andre, lytte nøye til hvem de er foran, føler at andre er villige til å hjelpe, er det første trinnet.

Kort sagt, en endring i atferd får en til å glemme ensomhet og begynner å forstå at det er like viktig å bli ledsaget.

De første kristne lederne forsto dette på en praktisk måte, og visste at "det er bedre å gi enn å motta".

Hvorfor? Fordi evnen til å "gi" får oss til å føle at vi blir levert og fullført, har vi verdier å dele, og det er det sanne selskapet som aldri forlater oss alene eller tom.

Begynn dagen takknemlig for det vi allerede har, for å kunne si til noen "Jeg elsker deg", "takk", "å hilse smilende til andre" og å være villig til å "tilgi noen lovbrudd", er å vise at det er bra at vi ikke mangler ingenting, og denne form for rikdom får oss til å føle oss ledsaget og i fred.

Dette er den mest verdifulle tilstedeværelsen. Bekjempelse av isolasjon eller misnøye er tilgjengelig for alle, akkurat nå.

Ikke vær redd for å bli avvist, eller uttrykk dine følelser mot andre. Gi uten å forvente å motta noe i retur.

Det som deler med miljøet, er uunngåelig tilbake til livet vårt. Han er en boomerang, som er i stand til å overvinne den merkelige "ensomheten" som "ledsaget" ham kanskje, så lenge.

Finn gode øyeblikk å dele; Ikke glem at minst to er nødvendig for å dele.

Video Medisin: Are GMOs Good or Bad? Genetic Engineering & Our Food (Kan 2024).