Kom deg i form med Grammy-nominatene

• April 25, 2024

Kjendiser har noen hemmeligheter for å brenne kalorier, tone kroppene sine og se spektakulært på den røde løperen på Staples Center i Los Angeles, California, hvor Grammys finner sted.

Treningsrutinene som utøves av sangere til å forbrenne kalorier, er ikke så kompliserte, men du må være konsekvent og utføre dem riktig for å vise en tonet og skissert kropp som deres.

Taylor Swift, Hvem er nominert til Grammy for best opptak av året, holder beina tynne og tonet med kardio i en time på tredemølle eller elliptisk.

Rihanna Hun er nominert til det beste popspillet og vil sikkert ha en misunnelsesverdig kropp, siden hun har en grunnleggende rutine, for eksempel praksis med stasjonære sykler, slynger og trisser med vekter, samt kardiovaskulære bevegelser.

Katy Perry, nominert til beste popshow, forblir i form og brenner kalorier ved hoppe, praktiserer meditasjon, fotturer og sykling.

Beyoncé, som er nominert til det beste tradisjonelle R & B-showet, praktiserer ulike øvelser fokusert på å jobbe flere muskelgrupper; han liker intervalltreninger og går for å brenne kalorier, ifølge portalen FitSugar .

Kelly Clarkson, nominert for beste opptak og sang av året, holder seg i form med boksbevegelser, kardiovaskulære øvelser, løper og bruker sin egen kroppsvekt for å styrke musklene, ifølge informasjon publisert i Shape.com

Treningsrutinene til disse sangene er veldig enkle, så du kan også brenne kalorier hvis du har en konstant plan kombinert med et balansert kosthold. Cheer opp!
 

Følg oss på @GetQoralHealth, GetQoralHealth på Facebook og YouTube

Video Medisin: Kom deg i form med basse gutta (April 2024).