Introspeksjon vs vedlegg

Om et forhold avsluttet, en elsket døde eller en langsiktig jobb var over, er følelsen av tap og tomhet det medfører svært dyp. Hvor vanskelig er det å flyte og glemme avhengighet ! For å oppnå dette må vi utvikle verktøy som gjør at vi kan reise gjennom tapets verden med integritet, for å komme styrket, med visdom og medfølelse.

Det er noe definitivt og permanent: forandring, noe som er vanskelig å godta. Derfor er det så vanskelig å gi slipp på og la noen eller noe gå. Nøyaktig, vedlegg er roten til våre lidelser, fordi vi klamrer seg til ting, mennesker, relasjoner og situasjoner, det vil si, vi forlater åpne sykluser som forårsaker smerte.

den introspeksjon er et veldig nyttig verktøy for å overvinne tap og eliminereavhengighet . Gjennom dette aksepteres realitetsprinsippet og folk åpner seg for det nye.

Det er tre grunnleggende forfattere som bidrar til å forstå den nødvendige holdningen i kunsten å gi slipp på vedlegg: Sogyal Rinpoche, lærer av tibetansk buddhisme, Carlos Castaneda og læren til Don Juan, og visdom av Elizabeth Kübler-Ross, å forstå deres tilnærminger. De anerkjenner viktigheten av å bruke introspeksjon å gjenkjenne og gi slipp på hva som ikke passer oss, si farvel og leve sorg med større visdom og medfølelse, for å skape større indre fred i løsningen.

Vi må også erkjenne den store betydningen av å kutte de energiske båndene som forener oss med de vi må gi slipp på. Det er nødvendig å ta en tur til sentrum av våre smerter, i lys av en rekke nye paradigmer å returnere med en annen ramme.

Vi må forandre tilnærminger og tro, forstå tap og død på en annen måte enn vi har håndtert så langt. Jeg forlater deg med dette uttrykket av tibetansk visdom: "Størrelsen på smerten din er størrelsen på vedlegget ditt" . La gå, flyte, gi slipp på hva livet forteller deg å gjøre ... Det vil være for det beste. Hvis du vil ha mer informasjon om emnet, besøk:www.sermejorser.com.mx ; på Twitter @ margaritablanco og på Facebook sermejorser.

Følg oss på # 246D93 "> @ GetQoralHealth og # 246D93"> GetQoralHealth på Facebook

Ønsker du å motta mer informasjon om din interesse? Registrer deg hos oss


Video Medisin: Blizzard Storm Sounds | Relaxing Winter Background Sounds | Heavy Wind & Snow (Mars 2024).