Bli aktiv og plan for diabetes

• April 26, 2024

For å fremme en sunnere og sunnere livsstil, for andre år i rad Diabetoning Silanes , som involvert deltakerne av mer enn 300 pasienter med diabetes mellitus type 2 .

Det er for tiden rundt 371 millioner mennesker meddiabetes i verden, hvorav type 2 diabetes Det står for 90% av verdens saker, og skyldes i stor grad overdreven kroppsvekt og fysisk inaktivitet.

den Medisinsk direktør i MKS, Guadalupe Fabián sa "den trening er en av de grunnleggende elementene for å oppnå kontroll overdiabetes . Internasjonale organisasjoner som American Diabetes Association foreslår at folk meddiabetes må fullføre minst 150 minutter fysisk aktivitet aerob per uke for å kontrollere nivåene av glukose i blodet. "

En tur på to kilometer i Forest of Tlalpan hadde som hovedmål å gjøre folk oppmerksomme på betydningen av trening , både for å hindre og kontrollere diabetes . Hendelsen ble støttet av Meksikanske føderasjonen av diabetes, (MKS) , den Skogen løpere av Tlalpan , den Diabetesforskningsstiftelsen (FIND) , den Sykehus Juarez del Centro og Sykehus i Jesus del Centro .

På den annen side endokrinologen Miguel Peniche, medlem av Latin American Diabetes Association og American Diabetes Association , bemerket at "the type 2 diabetes er den viktigste årsaken til blindhet, nyresvikt og amputasjoner av ikke-traumatisk opprinnelse til nedre lemmer, samt nevropatier (endringer i nervesystemet), hjerteinfarkt og cerebrovaskulære ulykker, noe som kan redusere opptil 10 års liv ".

Ifølge informasjon fra Nasjonal helse- og ernæringsundersøkelse 2012 , økningen i fysisk aktivitet , riktig kosthold og vektreduksjon reduserer risikoen for utviklingdiabetes mellom 34% og 43%.

Video Medisin: How to Cure Aging – During Your Lifetime? (April 2024).