Tynn huden din med frukt og grønnsaker

• April 26, 2024

Et team av forskere fra University of Bristol (Storbritannia) viste at det var forbrukende frukt og grønnsaker er den beste måten å få en sunn utseende på brun vår hud .

I denne forbindelse, Stephen , medforfatter av studien peker på: "Mange tror at den eneste måten å bære solbrun hud på er å sole seg, men å spise mye frukt og grønnsaker er enda mer effektivt."

Forskningen publisert i magasinet Evolusjon og menneskelig oppførsel, avslører det karotenoider som bidrar til frukt og grønnsaker er antioksidanter som, i tillegg til å forbedre immunforsvaret, bidrar til vårt hud Skaff en gylden tone.

Som en del av hans eksperimenter, Stephen og deres kollegaer brukte dataprogramvare til å manipulere fargen på huden på fotografier av halv hundre ansikter og spurte deltakerne som ansiktene så friskere ut, de som ble farget av solbrunning eller de som viste effekten av den karotenoider . Alle valgte det andre alternativet.

Studien er også en pioner i å vise visse likheter mellom mennesker og noen fuglearter hvis menn har lyse gule toner i fjærene som viser at de er veldig sunne. Jo lysere dens gule fjerdedel skyldes inntaket av antioksidanter , Forklarer Stephen, jo større er fruktbarheten og jo sterkere immunforsvaret ditt:

"Vår forskning tyder på at fargen på karotenoider i menneskelig hud er en lignende helse advarsel og fruktbarhet . Evolusjonen favoriserer de individer som parrer med sunnere individer, stresset Stephen. " Med informasjon fra www.muyinteresante.com

Video Medisin: DIY Night Routine Life Hacks! 30 DIY Hacks - DIY Makeup, Healthy Recipes & Room Decor (April 2024).