Mat vs delvis døvhet

• Kan 8, 2024

den døvhet er tap totalt eller delvis følelse av øre og det kan påvirke en eller begge deler. Det kan være et symptom eller en konsekvens av andre sykdommer eller infeksjoner , selv om det også kan være forårsaket av noen arvelig faktor eller ved eksponering for lyder intens.

en mildt eller delvis hørselstap Det er svært vanlig og påvirker annerledes til de som lider av det, i henhold til alder eller aktivitet. De vanligste lidelsene i mellomøret er infeksjoner og skader på trommehinnen . Prosessene smittsomme de kan være forårsaket av bakterier eller virus som trengs.

I denne forstand er den hyppigste behandlingen vanligvis med antibiotika ; Det er imidlertid også noen mat hvis egenskaper kan forebygge eller bekjempe sykdommer og infeksjoner , hjelper gjenopprettingsprosessen hørsel , i slike tilfeller:

1. Gulrøtter : De er den største kilden til beta karoten som bidrar til å skape immune barrierer, noe som forbedrer etableringen av antistoffene .

2. Nøtter : På grunn av det høye innholdet av vitamin E, bidra til å forbedre funksjonen til hvite blodlegemer .

3. Meieriprodukter : Samme som alle mat som inneholder kalsium , kombinasjonen med magnesium makt immunceller .

4. Sjokolade : Foruten å være utsøkt, inneholder den jern og magnesium , grunnleggende næringsstoffer for å balansere hvite blodlegemer .

5. Grønne bladgrønnsaker : Inneholder vitamin A og folsyre , uunnværlig for reproduksjon av røde og hvite blodceller .

6. Gjær : Inneholder folsyre og sink , som styrker forsvaret.

7. Plommer (rosiner og fersk) og fersken : De er rike på sink , så de er ideelle for å forbedre hørsel .

den mating for å forbedre evnen hørsel det må være a diett lavt inn fett , rik på fibrene , vitaminer og mineraler, så det største antallet naturlige og vegetabilske matvarer er ideelt. I tillegg til trening , som stimulerer og forbedrer blodstrømmen i området.