• April 28, 2024

Tar du tabletter Prevensjonsmidler Hva har du gjort når du glemte å ta det? Rolig, ikke bekymre deg, det er noen skritt å følge når du ikke husker å ta det på samme tid hver dag.

Ifølge spesialistene i Planlagt foreldre , effektiviteten av prevensjonspille Det øker hvis det tas samtidig på samme tid hver dag, men når du glemmer å ta det en dag, er det bare nødvendig med justeringer for å forhindre uplanlagt graviditet.

Følg disse trinnene og planlegg moderatskapet ditt!

Det første du bør gjøre er å identifisere typen av pille som du tar, siden det er de kombinerte (østrogen og progestin) og de som bare har progestin. Dette er veldig viktig, siden denne måten du vil kunne vite hvordan du skal handle riktig.

Muligheten for graviditet øker når du bruker mer enn syv dager på rad uten å ta denne hormonelle metoden, men hva kan gjøres for å ha full intimitet?

1. Bruk en backup metode . Ikke stol på deg selv og bruk en kondom, membran eller livmoderhalssvamp.
2. Nødpreventjon . Morgen etter pillen anbefales å brukes som et supplement for den forsømmelsesdagen, men den konstante bruken bør unngås.
3. Progestin piller . Hvis du bruker denne metoden, ta en pille så snart du ser glemsomheten og en gang på vanlig tid. Fortsett deretter med pakken normalt.

Ikke glem det igjen!

For at du skal ha en trygg og rolig seksualitet, bør du bare trene noen vaner som hjelper deg å huske å ta pillen som:

1. Sett en alarm på mobiltelefonen din
2. Har en ekstra pakke. En la den være hjemme og den andre ta den med deg. På denne måten er det ingen unnskyldning for ikke å ta det, selv når du kommer hjem sent.
3. Ta det om natten
4. Gjør det til en vane. Gjenta handlingen hver dag på samme tid, enten etter middagen eller børst tennene dine
5. Hvis du må gå for en tur eller ferie, må du tilpasse en ny tidsplan som ikke hindrer at du tar.

Husk at et ansvarlig personvern kontrollerer øyeblikket du vil ha barn. Prøv også å bruke en komplementær metode som kondom, som kan beskytte deg mot risikoen for å få en seksuelt overførbar infeksjon. Og du, hva gjør du når du glemmer å ta din reseptbelagte pille?